Terapias Complementares

Terapias complementares como massagens, auriculoterapia e atenção ao corpo aliviam dores crônicas e reduzem o consumo de medicamentos Sentir dor é ruim, ter de conviver com ela pode ser ainda pior. Para acabar com o incômodo, as pessoas, geralmente, recorrem a comprimidos por conta da praticidade. Porém, estudos mostram que a mente, junto com outras técnicas não farmacológicas, pode ser uma poderosa ferramenta no tratamento de dores agudas e crônicas. "O melhor tratamento para dor está bem abaixo dos nossos narizes", disse ao The New York Times o neurocirurgião e especialista em dor James Campbell. Ele sugere que não devemos assumir que a dor representa algo catastrófico que nos manterá longe de viver como queremos. "Se a dor não é uma indicação de que algo está seriamente errado, você pode aprender a viver com ela", afirma. E conviver com a dor não precisa ser sofrido. Com as chamadas terapias complementares e integrativas, é possível controlar e aliviar a dor a fim de ter uma qualidade de vida melhor. Algumas delas são bem conhecidas: auriculoterapia, massoterapia, reiki e reflexologia, por exemplo. Venha conhecer nosso espaço porque, faz bem estar bem. #espacoterapeuticofazbemestarbem #reiki #terapiaholistica #studiopilates #personaltrainer #valquiriacardoso #flaviacardoso #massoterapia #reflexologia #auriculoterapia